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Sei lì che organizzi il tuo viaggio a Bali e, all’improvviso, vaccinazioni obbligatorie, malattie infettive e allerte sanitarie diventano la tua principale preoccupazione. Vogliamo tranquillizzarti subito: per le tue vacanze a Bali e in tutta l’Indonesia non ci sono vaccini obbligatori da fare.

Preoccuparsi di quali precauzioni siano necessarie per intraprendere un viaggio in un paese così lontano come l’Indonesia non è solo normale, ma è anche comprensibile. Quando la destinazione si trova in nazioni molto popolate (come spesso accade in Africa e Asia), è ancora più saggio informarsi bene. In questi luoghi, infatti, le condizioni igienico-sanitarie sono differenti dagli standard a cui siamo abituati, e spesso sono presenti malattie endemiche sconosciute al mondo occidentale.

LE CONDIZIONI SANITARIE IN INDONESIA

L’Indonesia è un paese che conta una popolazione di circa 250 milioni di individui: una nazione immensa che si estende interamente nella fascia equatoriale del pianeta. Lungo queste latitudini si sviluppano, sotto forma endemica, numerose patologie. Fra le principali ricordiamo:

  1. malaria
  2. febbre dengue
  3. febbre tifoide
  4. epatite A e B
  5. encefalite giapponese
  6. rabbia

MALARIA

Febbre molto alta provocata da un parassita di nome Plasmodio (plasmodium malariae), e che di solito si manifesta dopo circa 15 giorni di incubazione. Ad oggi (aprile 2018) la malaria è presente nella maggior parte dell’Indonesia: le province di Maluku, Maluku Utara, Nusa Tenggara Timur, Papua e Papua Barat; la città di Labuan Bajo; l’isola di Komodo; le aree rurali di Kalimantan (Borneo), Nusa Tenggara Barat (compresa l’isola di Lombok), Sulawesi e Sumatra.
Le zone a basso rischio di malaria sono le aree rurali di Java, tra cui Pangandaran, Sukalumi e Ujung Kulong.

Il rischio di malaria è ASSENTE nelle città di JAKARTA e UBUD, nelle aree più turistiche di BALI e JAVA, sulle isole GILI e le Thousand Islands (PULAU SERIBU).

 

DENGUE

Malattia virale tipica delle zone tropicali, che si diffonde tramite morso di zanzara infetta. I sintomi principali sono febbre alta, fortissimi dolori muscolari e rush cutanei.

La dengue è presente tutto l’anno in Indonesia, con un aumento delle trasmissioni durante la stagione delle piogge da novembre ad aprile. I casi più frequenti sono a Est Java, Jakarta e Bali.

 

FEBBRE TIFOIDE

Questa malattia è strettamente collegata a una specie di salmonella nota come Salmonella Typhi. I sintomi più comuni sono febbre, nausea, dolori muscolari e addominali e diarrea o stitichezza. La salmonella viene trasmessa da cibo o acqua contaminata, e le persone possono trasmettere la malattia senza sapere di averla contratta.
Se stai programmando un breve soggiorno a Bali e prevedi di mangiare principalmente in hotel e villaggi, questa vaccinazione non è di solito raccomandata dai medici.

 

EPATITE A e B

Il virus dell’epatite A (HAV) viene trasmesso per via oro-fecale attraverso acqua e alimenti contaminati come, ad esempio, molluschi, verdure crude o frutta preparata da persone infette.
L’epatite B (HBV), invece, è trasmissibile attraverso sangue infetto, sesso non protetto, oggetti infetti come aghi, lame di rasoio, apparecchiature dentali o mediche, trasfusioni di sangue non protetti.

 

ENCEFALITE GIAPPONESE

Si tratta di un’infezione causata da un virus appartenente al genere Flavivirus e che colpisce prevalentemente aree rurali, fattorie, risaie e aree di irrigazione, soprattutto in concomitanza o alla fine della stagione delle piogge.

 

RABBIA

La rabbia è un’infezione causata da virus appartenenti al genere Lyssavirus . È una zoonosi, cioè una malattia degli animali che viene trasmessa agli esseri umani dalla saliva attraverso morsi e graffi di mammiferi infetti. L’infezione circola principalmente da animali come cani, gatti, scimmie, volpi, pipistrelli, sebbene tutti i mammiferi siano a rischio.
Il virus attacca il sistema nervoso centrale che colpisce il cervello e il midollo spinale e, se non trattato, è fatale. A Bali e, più in generale, in tutta l’Indonesia, sono presenti numerosi animali affetti da rabbia. Il vaccino antirabbico in Indonesia è particolarmente costoso e di difficile reperibilità: si raccomanda pertanto di cautelarsi in maniera adeguata PRIMA DI PARTIRE.

QUALI SONO LE VACCINAZIONI OBBLIGATORIE E CONSIGLIATE A BALI E IN INDONESIA?

Se stai organizzando un viaggio a Bali così come in qualsiasi altra località dell’Indonesia, non è richiesta alcuna vaccinazione obbligatoria.

UN PO’ DI CHIAREZZA SUI VACCINI OBBLIGATORI

L’unico vaccino obbligatorio a Bali così come ovunque nel mondo è quello contro la febbre gialla: esso è richiesto solo e soltanto per viaggiatori di età superiore a 9 mesi che abbiano soggiornato per almeno 12 ore in paesi dove tale malattia è endemica: la fascia equatoriale di Africa e Sudamerica.

MALARIA E DENGUE: ATTENZIONE ALLE ZANZARE!

Malaria e dengue sono malattie entrambe presenti a Bali per via della grande presenza di risaie e del frequente ristagno delle acque. L’uso attento e costante di repellenti ad alto contenuto di principio attivo (almeno il 20% -30% di DEET, noto anche come N,N-dietil-m-toluammide, oppure il 20% di picaridina / icaridina / KBR 3023 sulla pelle esposta) può aiutare a ridurre il rischio di contrarre malattie.

Ricorda che le zanzare che trasmettono questi virus non appartengono alla stessa famiglia: quelle portatrici di dengue sono prevalentemente diurne, mentre quelle della malaria tendono ad essere più attive all’alba e al tramonto.

Per questa ragione è necessario proteggersi lungo tutto l’arco della giornata e soprattutto al sorgere e al calare del sole, indossando abiti con maniche lunghe e pantaloni.

La stagione delle piogge che va da novembre a marzo è il periodo in cui le zanzare sono più numerose e attive, ma niente allarmismi: i casi di trasmissione sono limitati e più comuni tra la popolazione locale. Le strutture ricettive, infatti, sono solitamente dotate di aria condizionata o zanzariere, che riducono i rischi.

CIBO CRUDO? NO, GRAZIE.

Colera e febbre tifoide sono malattie molto comuni in presenza di un’alta densità di popolazione. A Bali non si sono verificati casi di epidemie; per questo tipo di patologie basta fare attenzione a non assumere cibi crudi e bere solo acqua filtrata e/o sigillata (stesso discorso per l’epatite).

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Blog e news

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BALI BELLY, L’ETERNA COMPAGNA DI VIAGGIO

La diarrea del viaggiatore è un malessere conosciuto in tutto il mondo e che colpisce i viaggiatori che cambiano drasticamente regime alimentare e clima. Qui a Bali è nota con il nome di BALI BELLY, ma è una patologia comune in numerose parti del mondo.

Niente di preoccupante: ti basterà limitare l’assunzione di cibi crudi (verdure crude e frutta non sbucciata), evitare il ghiaccio sfuso, niente acqua del rubinetto e controllare che le bottiglie d’acqua siano ben sigillate. Se proprio non puoi fare a meno di una bevanda ghiacciata, controlla che i cubetti siano bucati al centro: significa che il ghiaccio è stato prodotto industrialmente e con acqua filtrata, e pertanto potrai bere in tutta tranquillità. E non disdegnare piatti a base di peperoncino, zenzero, lime o curcuma: sono dei potenti alleati per il tuo organismo!

È poi consigliabile portare con sé dei farmaci antidiarroici per ogni evenienza; l’Imodium è facilmente reperibile anche a Bali in tutte le farmacie. Nella maggior parte dei casi questo malessere non è pericoloso e svanisce nel giro di pochi giorni; tuttavia, se i sintomi persistono per più di 72 ore è bene rivolgersi a un medico. Inoltre, se si verificano entro 8 ore sintomi aggravanti come feci molli, vomito, forti crampi, sangue nelle feci e febbre, allora potrebbe essere necessario un antibiotico.

QUALI FARMACI PORTARE A BALI?

Ne abbiamo già parlato nel nostro articolo relativo al bagaglio perfetto: le farmacie locali (Apotek) sono molto rifornite e hanno di solito prezzi contenuti.

Se vuoi in ogni caso portare con te un piccolo kit di emergenza, la lista a seguire sarà più che sufficiente. Parla con il tuo medico e fatti consigliare i farmaci più adatti al tuo stato di salute.

  • disinfettante (ad es. Betadine);
  • antidolorifico;
  • antifebbrile (tachipirina o paracetamolo);
  • antidiarroico (ad es. Imodium);
  • fermenti latticiUn consiglio: inizia ad assumere fermenti lattici almeno una settimana prima di partire e continua per almeno la prima settimana di permanenza. Aiuterà la flora intestinale con il cambio di alimentazione e le nuove temperature;
  • antibiotici a largo spettro;
  • crema per scottature;
  • disinfettante intestinale (ad es. Normix): questo è l’unico farmaco un po’ difficile da trovare a Bali. Valuta, pertanto, di partire con un’adeguata fornitura.

Se soffri di patologie croniche che richiedono l’utilizzo di farmaci speciali, porta con te una scorta sufficiente, accompagnata da una dichiarazione IN INGLESE del tuo medico curante.

Valuta sempre con il tuo medico se vaccinarti oppure no: ognuno di noi è unico, e il corpo umano risponde soggettivamente agli stimoli e alle condizioni esterne.

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